6 steg mot en bedre helse!

-tips som gjør det lettere for deg å komme igang med din trening! 1. Motivasjon, har du en målsetting for det du skal igang med? Still deg selv de riktige spørsmålene. Er det viktig nok for deg? 2. Komme igang. Hva skal til for at du ønsker å fullføre dette? Være seg en løpetur i …

6 steg mot en bedre helse! Read More »