Løpesesongen er her for fullt – Hva bør du tenke på?

Sommer og sol betyr for mange å børste vekk støvet (eller snøen) fra løpeskoene og prøve seg på en joggetur. Det er en meget billig form for trening som mange finner glede i. Allikevel er det mange som selv erfarer, eller kjenner noen som har fått smerter og funksjonsplager som følge av løpetrening. Hvorfor oppstår …

Løpesesongen er her for fullt – Hva bør du tenke på? Read More »