Mandag-fredag 08.00-19.00

Bestill time

Ditt førstevalg lokalt

Lillestrøm muskel- og leddklinikk – ditt trygge valg med over 20 års virksomhet i lokalmiljøet.

Gruppebilde_lmlk

Trygghet og kvalitet i hjertet av sentrum

Vårt mål er til enhver tid å gi deg den beste behandlingen og oppfølgingen ut i fra dine egne forutsetninger og behov. Vi på Lillestrøm muskel- og leddklinikk har lang erfaring  og vårt tverrfaglige team kan hjelpe deg videre mot en bedre hverdag. 

Vårt team

Teamet vårt består av fire naprapater, tre osteopater og en muskelterapaut. Vi tilbyr behandling i våre nye flotte lokaler sentralt i Lillestrøm, i tillegg til at vi jobber ute på bedrifter. Vi gir deg også oppfølging i forhold til trening.

Jeanette Riise

Jeanette Riise

Naprapat

Jeanette er daglig leder og grunnlegger av Lillestrøm muskel -og leddklinikk. Fireårig utdannelse på Naprapathøyskolen i Stockholm, uteksaminert 2007. Brenner for naprapatien og det å kunne se mennesket som en helhet. Har lang erfaring og mange ulike pasientfall bak seg. Innehar et bredt kompetanseområde.

Behandling og rehabilitering av  idrettskader er noe Jeanette brenner for. 

  • Styremedlem i Norges Naprapatforbund 2009-2010.
  • Nestleder i Norges Naprapatforbund 2010-2013.
  • Ferdigheter i helseledelse, BI Handelshøyskolen, 2011.
  • Human Recource Processes, University of Sydney, 2013.
  • Helsetjenestens rammebetingelser, BI Handelshøyskolen 2014.
  • Dynamic Neuromuscular Stabilization according to Kolar, 2017.
  • Dry needeling.
  • TPI sertifisert golf fitness instruktør, en spesialisering innen golfskader og selve golfsvingen.
  • Superfeet.
  • Scanlab 2022. 
  • Autorisert som helsepersonell. 
Espen Ramsli Hansen

espen ramsli hansen

Osteopat

Espen er assisterende daglig leder på LMLK. Han er utadvendt og positiv, og ønsker å kunne hjelpe personer som sliter med smerter og funksjonsplager i hverdagen.

Pasienter som møter Espen på klinikken vil få en profesjonell oppfølging og føle at de blir godt ivaretatt.

  • Tidligere spilt både håndball og fotball, sistnevnte i cirka 16 år.
  • Interesserer seg for all type idrett og idrettsskader.
  • Utdannelse innen idrettsfag fra både videregående samt ettårig ved Høgskolen i Lillehammer.
  • Fireårig utdannelse Osteopati, ved Høyskolen Kristiania, Oslo (Sommer 2017).
  • Scanlab 2022.
  • Autorisert som helsepersonell.

Kim Stensland

Naprapat

Er tidligere langrennsløper og skader innen idretten er en stor interesse for Kim.

Han drar også ut til bedrifter og behandler. Har også kompetanse innen ergonomisk rådgivning.

  • Har hatt verv i Norges Naprapatforbund (etisk råd). 
  • Har hatt forelesninger for arbeidssøkende for NAV. 
  • Naprapateksamen i 2001 ved Naprapathögskolan i Stockholm. 
  • Har utdannet seg innen Medisinsk Akupunktur og innen behandling av barn.
  • Scanlab 2022.
  • Autorisert som helsepersonell. 
Helene

Helene Grude

Naprapat

Jeg er en engasjert og sosial person som ønsker å bidra til en lettere hverdag for deg som søker behandling hos meg. Det er viktig at pasienter hos meg føler seg hørt og kjenner seg trygge. Har en stor interesse for sport og liker å variere mellom ulike former av trening. Selv har jeg spilt fotball, svømming og trent kickboksing. 

  • Under skolegangen har jeg jobbet på Fitnessfestivalen i Stockholm 2018 og 2019, hvor vi behandlet både arrangemangets idrettsutøvere og andre personer som var på besøk. 
  • Jeg har tidligere jobbet med et fotballlag som medisinsk ansvarlig. Der jobbet jeg med rehabilitering av både akutt og tidligere skade, forebyggende trening og behandling av spillerne. 
  • Årsstudium Grunnmedisin i Oslo 2016. 
  • Dry needling 2018.
  • Personlig Trener 2018.
  • Løpecoach 2019.
  • Fireårig utdannelse på Naprapathøyskolen i Stockholm, uteksaminert 2020. 
  • Scanlab 2022.
  • Autorisert som helsepersonell.
Niclas Da Silva Teixeira

Niclas Da Silva Teixeira

Osteopat

Er en blid og aktiv mann med stor interesse for trening og fotball

På klinikken behandler Niclas pasienter i alle aldre med akutte og langvarige muskel – og skjelettplager. Pasienten er alltid i fokus og han vil gjøre det beste for å ivareta og hjelpe deg. Det å kunne hjelpe den enkelte til en bedre hverdag er givende og gir han daglig motivasjon.

  • Tidligere jobbet på Skøyen Osteopatiske Senter,  2018- 2019 
  • Drevet Strømmet Osteopati i 2 år, 2019- 2021
  • 3-årig bachelor i Tannteknikk ved Høyskolen i Oslo & Akershus(OsloMET), uteksaminert 2012.      
  • 4-årig utdannelse i Osteopati ved Høyskolen Kristiania, uteksaminert 2017.
  • Scanlab 2022.
  • Autorisert som helsepersonell. 

Marte Andreassen Falnes

Osteopat

Er en empatisk og positiv person med en lidenskap for kvinnehelse, men som ønsker å hjelpe alle som sliter med ulike plager og utfordringer i hverdagen. Martes ambisjon er å bruke kunnskap og erfaring for å hjelpe mennesker til å få en bedre hverdag ved å finne de beste løsningene for deres individuelle behov. Hun ønsker derfor å samarbeide med sine pasienter for å oppnå felles mål og for å hjelpe dem mot en smertefri hverdag. 

  • Skrev bacheloroppgaven om kvinnehelse, som har gitt en dypere forståelse for ulike utfordringer kvinner kan ha og møte på.
  • Idrettsfag fra videregående
  • Fireårig utdannelse osteopati ved høyskolen Kristiania, uteksaminert 2022.
  • Årstudium idrettpsykologi ved Oslo nye høyskole 2022/2023
  • Dry needling 2023.
  • Autorisert som helsepersonell.
Maria Stensland

Maria Stensland

Naprapat

Har siden 2015 jobbet med undersøkelse og opptrening av dyp magemuskulatur, via konseptet mammamage.

Kvinnehelse og bekkenplager er en av Marias hjertesaker.  

  • Kurs i medisinsk akupunktur og behandling av barn. 

 

  • Naprapateksamen i 2001 ved Naprapathøgskolan i Stockholm.
  • Fullførte legitimasjonspraksis i Sverige, 2003. Er Legitimert Naprapat (Autorisert) i Sverige.
  • Scanlab 2022.

tarron k. mozdoorzoy

Muskelterapaut, PT og kostholdsveileder

Har siden 2015 jobbet som personlig trener og kostholdsveileder. Er en mann med stor interesse innen trening, kosthold og helse. 
 
Brenner for mosjon, trening, kosthold og se helheten i mennesket, hjelper klienter etter deres behov. Interesse for massasjen dukket allerede opp i 2019 da flere PT kunder ønsket henvisning til massasjeterapeut, som i seinere tid ble til en behandlingsform Tarron selv tilbydde.
Har siden 2020 drevet med klassisk- og idrettsmassasje og bruker det sammen med rehab trening.
 
I klinikken er han tilgjengelig for massasjetime, skadeforebyggende trening (Rehab/prehab) og treningsveiledning, samt PT timer og kostholdsveiledning på Sterkere Trening.
  • Kurs i kopping – Klinikk Juella 2023
  • Rehab Trainer 2023 Master i Idrettsvitenskap 2020
  • Grunnleggende kurs i massasje 2020
  •  Bachelor Idrettsfag og kroppsøving 2015
  •  Personlig Trener 2015
  •  Kostholdsveileder 2015
  •  Prevention and care of athletic injuries 2015
  • Kurs i kopping – Klinikk Juella 2023
  • Rehab Trainer 2023 Master i Idrettsvitenskap 2020
  • Grunnleggende kurs i massasje 2020
  •  Bachelor Idrettsfag og kroppsøving 2015
  •  Personlig Trener 2015
  •  Kostholdsveileder 2015
  •  Prevention and care of athletic injuries 2015